Gerne unterstütze ich Sie in Ihrem Alltag, sodass dieser wieder neu aufblühen kann.
Alltagsstruktur
Gemeinsam erarbeiten wir eine für sie individuell ausgerichtete Struktur Ihres Alltags. Hierzu gehören beispielsweise Pläne zu schreiben und diesen neu zu strukturieren. Auch gebe ich Hilfestellung wieder mehr Sinn und Ziel im Alltag zu erfahren, Ihre Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und zu leben.
ADL-Training (activities of daily living)
Ich unterstütze und begleite Sie in ihren Aktivitäten des täglichen Lebens. Hierzu gehören: kochen, waschen, aufräumen, sinnvolle Beschäftigung entdecken etc. Wir arbeiten gezielt an Ihren Stärken und Zielen. Ich unterstütze Sie dabei ihr volles Potential zu entfalten.
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance beschreibt einen Zustand, in dem berufliche Anforderungen und Privatleben in einem harmonischen Verhältnis zueinander stehen. Wenn dies im Ungleichgewicht ist, kann dies zu psychischen und/oder physischen Krankheiten führen. Ich helfe und unterstütze Sie darin ein gesundes Maß zwischen Arbeit und Erholung zu schaffen.
Burnout
Ich unterstütze Sie darin Burnout vorzubeugen und gebe Hilfe und Beratung bei Burnout. Gemeinsam erarbeiten wir die Ursachen, denn dies ist oft der Schlüssel zur Besserung. Auch gebe ich Hilfestellung die Symptome zu minderen und wieder mehr Lebensqualität und Freude zu bekommen.
Durchbruch 